Mår illa
Idag stod det intervaller på schemat. Först sprang vi en "uppvärmningsrunda" på 2km. Vi skulle ligga på 70% och jag var ju typ död efter den.
Sen körde vi 8•500 meter på intervallerna och det kan nog vara något av det jobbigaste jag gjort på länge. Benen lyfte inte och andningen gav upp. Jag var nära på att spy helt enkelt!
Nu ligger jag i sängen och känner fortfarande en må illa känsla.
Försäsong är jobbigt men när ett pass är gjort är man grymt stolt :)
Kommentarer
Trackback
