inganilsson

Hela julimånad har vi "uppehåll" från handbollen, men det betyder inte att vi ska lata oss i en månad.

Nej då!

Igår körde jag och Elin 8 * 500meters intervaller plus styrka på gymmet.

Idag hämtar Elin upp mig 17.15 för att ta oss till Hallbystugan för backträning.

Imorgon kör jag gym på förmiddagen då jag inte börjar jobba förrän kl 14.

På torsdag blir det intervaller igen, men jag vet inte vilka.

Fredag kör vi gym!

 

Sen kanske jag lägger in ett långlöp i helgen för att springa av mig lite slagg :)

 

Så ser det ut under mitt uppehåll..