inganilsson

Efter sista redovisningen på kvällskursen cyklade jag till lekplatsen där dessa två busungar höll till.
Vi har varit ute på hemligt uppdrag jag, TuvaLi och Vilmer.
Det hemliga uppdraget var att vi skulle till godisaffären :)

Nu blir det natti natti för imorgon åker vi till Astrid Lindgrens värld :)

Nu har jag äntligen klippt mig och hockeyfrillan är borta :) Min hästsvans är ju tyvärr borta men det växer ut snabbt. För er som inte vet så håller jag på att spara men klippa sig måste man ju göra ibland.

Tyvärr ser jag grå och trist ut i håret och jag borde slinga det, men jag har verkligen inte råd. Frågan är om man ska låta sig göra en slingning hemma i helgen?

Efter ett riktigt tufft intervallpass ska jag nu stoppa i mig lite mellanmål.
Jordgubbar och kesella :)

• Frukost snart
• Träning med intervaller
• Tvätta
• Klippning10.30
• Lunch
• Redovisning 16-19
• Myskväll med TuvaLi & Vilmer

Den här lilla busen heter Alice. Hon är jättesöt och har jättefin päls :)
På bilderna är hon ganska liten men hon blir runt 70cm och kommer väga runt 75kg när hon är fullvuxen. Hon är en grand danois.

Idag kör vi träning i Råslätt kl 17.30-19.00 sen är det snabba ryck till Mullsjö för att gå på kalas. På kalaset finns även en hundvalp som jag ska gosa med :)

Imorgon kommer min syster med familj och ska sova här. På torsdag åker vi vidare mot Vimmerby där mamma och min bror med familj ansluter. Det blir en natt i Vimmerby och en dag på Astrid Lindgrens värld.

Efter Astrid Lindgrens värld åker vi hem mot Jönköping igen och med oss har vi min bror med familj. De stannar hela helgen. En riktig myshelg väntar och min helg startar på torsdag :)

Igår när jag öppnade min skolmejl ser jag att jag har fått min bedömning på min förra inlämning vi skrev i svenskan.

Hon sa till oss när vi hade lämnat in inlämningen att många kommer troligtvis få tillbaka den och göra någon komplettering men att man inte skulle se det som så farligt. Hon menade på att det är bra att gå igenom sina texter (bearbeta) flera gånger.

Så innan jag öppnade mejlet var jag helt säker på en komplettering. Men jag fick istället ett VG. Hur gött är inte det?! :)

Japp ni läste rätt! Jag kom precis hem från träningen som har tillbringats i Hallbystugan. Man är ganska mör i kroppen efter back och intervallträning. När jag kommer hem är Eddie ute och springer. Det sista jag frågade när jag åkte hemifrån va om jag behövde ta med nycklar. Hans svar löd då NEJ.
Så nu är jag ute och går i väntan på att jag får komma in...

Ja igår var det morsdag och eftersom det inte blev något firande av min mamma så blev det firande i Mullsjö för svärmor.
Vi fick grillat och så spelade vi kubb :)
De gamla (svärmor, svärfar och jag) mot de unga och dumma (Eddie, Malin).
Resultatet tar vi en annan gång...
Det var en fin och mysig sommarkväll i Mullsjö helt enkelt :)

Så här såg jag ut på skol-sm....

Imorgon och på måndag ska jag hjälpa till på skol-sm hela dagarna och därför måste jag försöka vara effektiv den tiden jag har över. Jag har en sista individuell skoluppgift kvar och det är en hemtenta. Den ska inte vara inne förrän om ca två veckor men jag vill göra klart den och sen vara ledig. Eftersom jag ska tillbringa tiden i Idrottshuset nu i två dagar så måste jag läsa lite nu :)
Men vad gör man inte för sina vänner!?
Det är klart jag ställer upp och va funktionär då två av tjejerna som anordnar detta spelar i samma lag :D

Jag sitter i soffan och väntar på tjejerna (Madde, Maja och Elin). Det blir först handboll på tv sen ska vi äta lite och kolla lite på melodifestivalen.
Innan idag så har jag och Elin varit på stan. Linnet jag har på mig på bilden blev då inhandlat :)

Snart beger jag mig till gymmet som öppnar 09.30. Jag och Elin ska köra ett pass.
Jag och min sambo har haft frallmys och jag känner mig redo för lite träning då jag hade vilodag igår. Dock är jag sjukt trött och vet inte varför. Men men klockan tickar..

Vilken underbar sommarkväll!
När jag kom hem från Axamo hade Eddie fixat thaimat. Sen begav vi oss ner till marknaden och myste. Nu har vi precis kommit hem från bio som vi avslutade kvällen med. Det blev filmen Avengers och det är väl ingen genre jag gillar men jag fick ställa upp :)
Jag har haft en underbar kväll med en underbar sambo :)

Kl 08.00 börjar jag skriva min sista salstenta för det här läsåret och den nästsista på min utbildning :)
Idag handlar tentan om grammatik och det får bära eller brista helt enkelt.
När jag skrivit klart denna tenta har jag bara en hemtenta kvar som jag har börjat skriva lite på. Den ska inte vara inne förrän om två veckor men det är ju skönt om jag kan ta sommarlov lite innan :)
Efter tentan idag blir det solmys på Axamo. Jippie! :)

Efter träningen var det dags att hitta på något att äta. Det blev ett hopplock då det tryter på kontot för tillfället.
Det blev iaf parmesanbiffar, råris och bönor. Sås fick bli lite keso och salladsdressing.
Nu ska jag ligga i soffan en stund innan det är dags för sängen för att ladda tenta imon.
Håll tummarna!

Och njuter :)
Har pluggat på balkongen någon timme. Det steker oerhört gott här med inslag av lite svalkande vindar. Livet är bra härligt ibland :)

Jag håller på att förbereda Eddies present och det verkar som det går vägen. Jag hade blivit sjukt glad över en sådan här present och jag hoppas verkligen han också blir det :)
Han fyller inte år förrän i augusti men det gäller att vara ute i god tid.......

Igår var vi uppe vid racketcentrum och tränade med Lizens klättertränare. Jag kan bara säga att det var nog något av det jobbigate jag har utsatt mig för.
Imorse när jag vaknade var kroppen så där underbart mör och jag ville inte gå upp. Väl uppe cyklade jag till gymmet och nu sitter jag och väntar på att klockan ska bli 09.30.
För då är det dags för frukost på Bageriet med Maja och Madde :)

Annars ska dagen tillbringas med plugg och ikväll kör jag träning med Hallby dam.

Jag vaknade 06.45 och kände mig utvilad :)
Det fick bli en morgonpromenad i det underbara solskenet.
Nu sitter jag framför datorn och hade väl tänkt ta tag i tentapluggandet. Jag ska nog ta med mig böckerna och papprena ut idag och sätta mig i solen och plugga.
Man måste ju få njuta lite med :)

..tar lite sovmorgon.
Klockan är ställd på 07.00 och jag funderar till och med på att ställa om den till 07.30 (skulle inte förvåna mig om jag är jätte pigg när Eddie går upp imorgon 06.00).

Godnatt!

Efter redovisningen begav jag mig hem för att plugga.
När jag pluggat en stund började jag fundera på om jag verkligen kommer orka sitta med böckerna hela dagen. Jag begav mig därför till gymmet för att göra av med lite rastlöshet.
Men efter gymmet har jag faktiskt pluggat fram till nu och det känns bra. Jag la ifrån mig böckerna för en liten stund sen. Strax tar jag cykeln till Råslätt för träning.
Senare ikväll har jag gjort mig förtjänt av att ligga i soffan :)

Frukosten är i magen efter en runda runt munken. Jag var ganska sleten imorse när jag vaknade men jag begav mig ut och det kan nog vara det bästa jag gjort. Man kommer igång och startar dagen på ett underbart sätt.
Idag blir det redovisning 08.30-10.00 sen hem och tentaplugga.

På fredag har jag tenta och uppdaterar kanske inte här så ofta.
Kom hem från ett intervallpass för en stund sen. Vi körde backträning och spänsthopp i backe först och sen blev det 6•500m. Gött!

Ligger jag i sängen och äter lite lätt frukost.
Idag blir det en banan då jag laddar för spinning kl 06.45. Tjoho :)

Efter en mycket fin och lyckad helg (som jag berättar om senare) har nu även balkongen fått sig en uppryckning.
Det blev lite nya blommor och vi är helnöjda. Tack mamma :)

Shit pommesfrites vilken träningsvärk jag har i mina ben. Jag och Elin körde benböj och frivändningar igår på gymmet och det känns idag. Sen hjälpte jag nog min träningsvärk att bli värre idag när jag satt mig på spinningcykeln.
Men jag är inte bitter! Träningsvärk är en nog den bästa värken man kan ha :)
Snart blir det Råslättshallen och spela sponsormatch utan klister.
Vi får se hur det går! :)

Jag är helt död, men vilken underbar känsla :)
Svetten bara droppade och rann under det 60 minuters långa spinningpasset. Vi slet som djur haha.
Ikväll kör vi lite handboll också innan Eddie har fixat något inför kvällen. Spännande!

Imorse vaknade jag ändå ganska pigg men nu ligger jag nerbäddad i soffan. Jag har sovit sen jag kom hem från gymmet vid ca 12. Det känns bättre nu men jag fattar inte vad felet är!?
Kan det vara så att jag inte får i mig tillräckligt med vitaminer?
Min kropp värker på ett konstigt sätt.
Tur att vädret är som det är så jag kan ligga inne med gott samvete. Jag tänkte ta tag i pluggandet om en stund också. Får se hur det går!

Då var äntligen träningen med lite tester avklarad:)
Jag tog en ipren innan jag åkte till träningen och det kändes bättre under träningen. Nu börjar jag känna att mina muskler känns hängiga igen, men det är nog lugnt.
Jag är nöjd med mina tester då jag har förbättrat mig sen förra året. Samtidigt kan det bara bli bättre och det ska jag nog klara av.
Det är så otroligt skönt när en sådan här träning är över för man är stolt att man har genomfört den.
Nu ska jag ha myskväll!

Idag har min kropp varit tung och hängig. Jag vet inte om det har att göra med att kroppen inte var van vid den träningen vi hade igår. Det känns nästan som om jag är på väg att bli sjuk. Jag vägrar stanna hem i och med att vi ska ha beep-testet idag. Jag får göra mitt bästa helt enkelt!

Jag vaknade med en kropp som kändes tung och trött. Lite värk kände jag och värre kommer det bli under dagen känner jag.
Jag begav mig ut på promenad i hopp om att kroppen skulle mjukas upp.

Idag blir det föreläsning 09-12 och sen blir det tentaplugg med ett gäng tjejer.

Trevlig dag alla!

Idag var det en rolig träning samtidigt som den var jobbig. Jag är lite nervös över att jag inte kommer kunna gå imorgon då vi ska ha tester, bland annat beep-testet. Men det är bara att göra det bästa av situationen :)

Det hör stoppar min kära sambo i sig som mellanmål. Rostade, saltade jordnötter och för att det ska se lite nyttigt ut så kryddar han med en morot. Men jag tycker om honom ändå :)

Efter en kopp kaffe gav jag grammatiken en chans.
Jag har gått igenom mina papper, föreläsningar och skrivit ner det jag inte förstår. Det känns fortfarande som det som har gått in i hjärnan är kaos. När man äntligen tror man börjar förstå så finns det ett undantag till nästa uppgift. Imorgon ska jag ge pluggandet en ärlig chans i skolan. Bra Ida!

Varit i skolan och haft lite mer grammatik och nej jag har inte blivit smartare :S
Tanken är nu efter lunchen att jag ska ta tag i pluggandet men blev för tillfället väldigt trött..

Klockan var ställd på 06.30 men jag ställde om och såg 30min till. Jag kände att jag behövde det idag och det var 30 sköna minuter :)
Idag kör vi lite skola på förmiddagen så får vi se om grammatiken sjunker in något.

Ha en trevlig dag!

Idag satt försäsongen igång och jag var där. Jag fortsätter träna i veckan och hoppas på att det blir klarare så att ett beslut kan tas. Jag kommer somna gott inatt iaf :)

Jag sitter här nu med mina anteckningar, papper och föreläsnigar men inte blir jag klokare för det.
Svensk grammatik är så sjukt svår och jag gissar på att jag får en omtenta på det här.
Men men ty den som ger sig...

Då var dagens gympass avklarat. Idag blev det:
crosstrainer 10min
rygg/triceps
crosstrainer 10min.
Jag tyckte jag hittade mina ryggmuskler under övningarna idag :)

Trots huvudvärk och trötthet drog jag mig upp ur sängen för en PW. Vilket gjorde susen:)
Sen har jag ägnat större delen av tiden i soffan. Men imorgon börjar en ny träningsperiod och jag vet att det kommer bli tufft..

Erica var i stan och det firade vi med en lååång morgonpromenad :)
Nu ska jag snart hoppa in i duschen för kl 15 är det dags för lagfest (avslutningsfest) med Hallby Dam :)

Nu blir det sängen efter en trevlig kväll på Björngatan tillsammans med Nypet, Martin och Eddie :)
Imorgon är det lördag och jag ska träffa Erica kl 08.00 sen är det lagfest. Kan inte bli bättre :)

Startade med en skön morgonpromenad runt munken och nu har jag ätit frulle. Jag börjar skolan 08.30 idag och går fram till ca 14. Sen tar jag fredagsmys :D

Nya läkerolen är grymt god :)

Nu är maten klar så nu är det bara för mannen att komma hem.
Middagen består idag utav flygande jakob :)
En annan får vänta med att äta tills efter handbollsträningen ikväll, men då har jag ju något att se fram emot.

Kvar och jordgubbar = MUMS!

Jag trodde aldrig att en samtal kunde bli så glädjande.
Det var ett jobbigt samtal men jag la på med ett leende på läpparna.
Jag vet att det kommer bli bra <3

Imorse var jag sjukt trött när klockan ringde kl 07.00, men jag gav mig upp och tog ett varv runt munksjön.
Nu sitter jag i soffan med plugget och mitt te. Tanken är att jag ska bli klar med denna uppgift idag :)
Jag har även hunnit med och tvätta några fönster. Skönt att ta några i taget :)

Kvällens middag bestod av lasagne a la Nilsson/Ericsson. Vi gjorde en special idag. Vi tog bort ostsåsen och tog keso istället. Vi hade även bacon på toppen och parmesan. MYCKET gott! :)

Vila kommer det bli endel dagar nu. På måndag startar försäsongen och jag har då bestämt mig för att ta lite vila nu från träningen. Hasse (en av våra tränare) påpekade detta till mig igår och jag ska självklart göra som han säger ;)
Nej men när han sa det till mig igår tänkte jag efter lite och det är klart han har rätt.
Så jag startade morgonen med en promenad istället för gym och det var väldigt välbehövligt och skönt :)

Ikväll blir det myskväll på Björngatan och jag längtar redan :)

Kvällen har spenderats med fina tjejer hos Maja :)
Älskar dessa fina tjejer!

Morgonpromenad och frukost - check!
Nu skola 08.30-14.30....

Ta vara på livet och era nära & kära <3

Jag, Elin och Jonna tog löpet runt Munksjön i ett bra tempo. Vi sprang sen till en av alla miljoner backar i Jönköping och körde 10st backintervaller.
Sa jag att vi är grymma? :D

Många tror att det går en över huvudet (att man överdriver sin träning och kost) bara för att man tränar mycket och vill gå ner några enstaka kilon. För mig är det inte så!
Jag tänkte med det här inlägget ge lite inspiration och många lägger ut bilder på "perfekta" kroppar för att få inspiration. Men då ställer jag frågan vem säger att det är en smal och muskulös kropp är en perfekt kropp? Jag säger inte att det är fel att lägga ut bilder på tjejer med smal midja och muskliga armar som inspirationsbilder eftersom det är individuellt, men när jag hör ordet ordet inspiration får jag upp en annan bild.
Välmående och lycka är mina tankar när tänker träning och bra kost. Jag tränar och tänker på kosten för att vara välmående. Jag vill leva när jag är 80år och jag vill kunna träna när jag blir gammal eftersom träning är något av det bästa.

Jag måste väl även påpeka här att jag äter inte världens sundaste mat, men så länge jag är välmående och lycklig så lever jag som jag gör just nu :)






















Detta är mina inspirationsbilder :D

Ja så måste jag se denna veckan. I helgen har jag ätit sjukt mycket skit och jag har lovat mig själv att verkligen tänka på vad jag stoppar i mig på veckodagarna. På helgerna kan jag ha något/några undantag:)
Idag känns mina kinder som sådana hamsterkinder haha...

*07.00 gym
*08.30 plugg
*13.00-16.00 läkemedelsutbildning
*17.30 löpning och backintervaller
*Kvällen måste spenderas med plugg!

Jag vet iaf vad jag ska göra idag ;)

Efter handbollen på tv hörde Maddelito av sig och frågade om jag skulle med på promenad. Jag var inte sen med att säga ja :)
Nu har vi varit ute i lite mer än en timme i det underbara kvällsvädret.
Dagen har varit aktiv då jag har gått två och en halv promenad, gymmat och åkt inlines. Men det behövdes nog efter allt godis hehe.
Nu ska jag lägga mig välförtjänt i soffan!

Efter ett morgonpass på gymmet fastnade jag ute på gården i solen. Vindarna är ganska kalla men det är skönt ändå :)
Det är kanske dags att slita sig från solen och gå upp för att äta lite frulle och duscha...

Efter upptining och en tupplur kände jag mig fit for fight för en 30min löprunda. Shit vad gött det var! Det kändes sjukt bra och jag kunde trycka på idag :)
Ikväll väntar mys med Maddelito Schlosser :)

Imorse kl 08.00 var det dags för golf med fina Hallby Dam. Solen var framme emellanåt men annars var det väldigt kallt, men vad gjorde det när skratten värmde upp kroppen.
En underbar förmiddag och ni dom inte var där missade en hel del ;)

Dessa skönheter kommer pryda mina fötter när jag ska ut på Jönköpingsgator och flyga. Jag har länge velat köpa ett par inlines och nu när Hallby pengarna kom skaffade jag ett par :)

Efter mycket om och men så gick jag ut på promenad. En runda upp till Stadsparken blev det och det var riktigt härligt väder :)
Våren är den underbaraste årstiden tycker jag för det är så otroligt vackert.
Vi får hoppas det är lika härligt imorgon när vi ska spela golf kl 08.00..

Har legat i soffan nu i flera timmar. Trött och sleten är jag. Måste ta tag i hemmet! Ska bara ligga under filten lite till..

Jag älskar att planera! Skriva upp vad dagen har att erbjuda och när jag hade tänkt nyttja dessa erbjudande.
Idag har jag än så länge hållit mig till dagens planering:
• gym 06.40 check!
• skola 09.00 check!
• fixat lite hemma 11.00 check!
• städa
• A6 17.00
• löprunda/promenad
• hemmakväll
Så här ser resterande dag ut :)

Precis hemkommen från en promenad runt munken. Jag har hunnit med det mesta på listan idag :)
Pluggandet hade kanske kunnat vara bättre men hemtentan är inskickad iaf.
Sola har jag inte heller gjort så mycket då jag har tyckt det har varit kalla vindar.
Annars har jag varit effektiv och skulle nog behöva ta en liten tupplur nu innan det är dags för myskväll. Man blir trött av att lämna blod och samtidigt vara effektiv ;)

Beger jag mig till gymmet för dagens pass. Jag är "ledig" idag men vill få ut så mkt som möjligt av dagen så därför är jag uppe nu. Jag har en del saker som ska göras på schemat idag :)
• gymma
• hämta bok på bibblan
• lämna blod
• handla lite
• plugga
• sola
• promenad (om jag hinner)
• baka bröd
• laga mat
• myskväll hos Sandra :)

Så sjukt skoltrött och vill bara vara färdigutbildad nu. Jag stack ner till gymmet under eftermiddagen för att tänka på annat än skolan och jisses vad underbart det var!
Jag måste ta tag i skolan nu och jobba på den sista månaden men det är lättare sagt än gjort :S

Jag vill så gärna ha en pulsklocka, men jag tycker de är lite dyra och jag vet inte vad de ska ligga på för att vara prisvärda.
Är det någon som vet en bra och prisvärd pulsklocka?
Jag vill verkligen ha en...

Klockan ringde 06.30 och det var dags för en PW runt munken i det underbara vädret :)
Nu har jag pluggat lite och kl 13-16 kör vi lite skola!

Jag blir glad när jag tänker på framtiden :)

Jag blir så glad när jag gör saker för andra. Det kan handla om att jag tar upp en käpp på apoteket som en gammal dam/man tappat till att bli världsförälder.
Efter ett samtal med Eddie så bestämde vi oss för att ge 100kr i månaden till barn med olika svårigheter.

Gör som vi och bli världsförälder. Endast 100kr i månaden :D

Som vi har spenderat i Mullsjö :)